随着社会的变化，人们的养生意识愈加提高，形成了未病先治、未病先防的社会文化，这就是我们所说的养生。当我们觉得身体不舒服但到医院检查时各项指标又都属于正常，这种介于健康和疾病中间的状态就是我们常说的亚健康，对于亚健康可以通过什么样的疗法使身体恢复呢？北京诚艾堂中医调理研究中心的安顺征主任做客本期《影响力专访》栏目，给大家讲述艾灸养生的理念。
针灸是我国中医疗法的宝贵财产，它是指按一定穴位，刺入患者体内，运用操作手法以达到治病的目的。灸法是把燃烧着的艾绒，温灼穴位的皮肤表面，利用热刺激来治病。 艾灸是中医针灸疗法之一，用艾炷为主熏灸穴位以治病。
所谓艾灸，是一种以艾草提炼的艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。 用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对颈肩疲劳、胃肠不舒服、冬天手脚冰凉、驱寒、除湿、痛经、月经不调等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
此外，安顺征老师还向我们介绍了天人合一养生法的相关知识，“天”就是大自然，根据春生夏早、秋收冬长的自然规律，结合“人”春属木、夏属火、秋属土、冬属水的阴阳五行的规律，相互融合，产生的养生理念。随着社会的发展，人们养生意识的提高，安老师利用专业中医知识，“天人合一”理念和艾灸疗法受到了越来越多亚健康患者的信任和好评。
安顺征老师还提醒，现在城市大多数人都处于亚健康的状态，及时的调理对于保持身体健康是十分必要的。
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