bnt新闻讯 在过去，围绕脱发的话题往往跟男性有关。最近，韩国女艺人们也开始在节目中，畅谈预防女性脱发的技巧。
特别是那些需要经常染发、脱色、倍感压力的女艺人们，她们其实也有着脱发的苦恼。
U-IE、朴秀真、朴时妍被誉为是韩国娱乐界里头发最浓密的女艺人。此外，她们三人健康光亮的秀发，也引起广大女性朋友的羡慕。其实，普通人也能够拥有像她们一样美丽的秀发和健康的头皮。下面就让我们来一探究竟，让你彻底摆脱脱发的苦恼。
▶女性脱发的原因与症状
在20代、30代的女性中，带有脱发症状的人群不断扩大。根据相关统计调查，韩国20代与30代女性去医院接受脱发治疗的比例高达30%，这一数字的背后也意味着女性脱发正呈现比例增大的趋势。
越来越多的女性开始积极参与社会活动，而工作上的巨大压力在所难免。这也导致出现脱发症状的女性不断增多。
特别是对女性来说，产后脱发是导致脱发频发的另一原因。所以，准确掌握脱发的原因及治疗方法显得尤为重要。
▶预防脱发的食品
众多周知，头发的主要成分为蛋白质。如果了解有助于防治脱发的食品，那么通过食疗就能有效呵护秀发。
黑豆中富含能促进毛发生长的半胱氨酸，而海藻类食品也含有能促进毛发生长发育的成分-碘。此外，核桃中含有治愈防脱的脂质、蛋白质、维生素B1、维生素E等成分，长期坚持食用，可有效起到防脱护发的效果。
除此之外，有助于促进血液循环的大蒜，也能起到呵护头皮健康，稳固发根的功效。
▶有效防脱的头皮按摩法
如果是油性头皮，那么就需要一款能够彻底清洁毛囊内的皮脂和角质的洗发产品。此外，头皮按摩也很重要。双手从上往下轻柔头皮，能起到防脱的效果。
如果是头皮健康，那么双手可以画圈的方式轻柔头皮，促进头皮的血液循环及新陈代谢，可有效预防脱发症状。
如果是敏感性的头皮，那么缓解压力才是重点。用双手手指反复按压头皮，然后在涂抹洗发露的过程中，可用手指轻敲头皮，以助于压力的释放。
▶Editor’s Pick!
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1. DAENG GI MEO RI Vitalizing Energy resin Nutrition pack 富含人参、红参、丹参萃取物，能够令头皮及毛发更加健康，此外，含有的L-薄荷醇、水杨酸等成分能够给予头皮和发根充足的营养，具有稳固发根的功效。
2. DAENG GI MEO RI LOOK AT HAIR LOSS True Shampoo & Treatment 含有芦荟精华液和鳄梨油，能给予干燥的头皮充足水分、调节头皮旺盛的油脂分泌，令头皮健康润泽。此外，产品中所含有的人参、何首乌、薏苡仁、菖蒲、石榴等提取物，有助于防治脱发，呵护脆弱的头皮。
3. Ballvic W洗发露 作为一款女性专用的弱酸性洗发产品，特别适用于因产后或过度减肥而造成的发根疏松等症状。使用该产品，还能在头皮表面形成一层保护膜，令女性拥有一头健康浓密的秀发。梁完先、李龙强/文 DAENG GI MEO RI，Ballvic，SBS《8点新闻》、SBS《Roommate》截图，bnt新闻DB/图